最近脱发有点严重，是不是跟熬夜有关系

女 | 24岁 2020-03-31 20:20:54 2人回复来自

健康咨询描述：平时一般都晚上12点1点多才睡，头发轻轻一摸就会掉一两根。怎么样才能不脱发呢？谢谢医生

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2020-03-31 20:22:16 我要投诉

脱发的原因比较复杂，与熬夜有一定关系的，平时要注意生活规律，不要熬夜，保持心情愉快，缓解压力，劳逸结合。如果轻轻一摸掉一两根属于正常现象的。建议注意上面的事项，然后观察看看，必要时到医院皮肤科就诊。

黄玲娟广西中医药大学第一附属医院副主任医师擅长: 湿疹,生殖器疱疹,黄褐斑,皮炎,尖锐湿疣,荨麻疹帮助网友：34101

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2020-03-31 20:37:34 我要投诉

熬夜会导致脱发的，首先不能熬夜,可以多吃黑豆,黑芝麻这类营养头发的食物，有一些疾病是有脱发的表现,但是也会有其他症状,如果您仅仅是表现脱发,那就是简单的皮肤表现,想去检查一下也可以。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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