脚踝肿了能看到里面周边的毛细血管
健康咨询描述： 自己在家锻炼不知道是拉伤了还是怎么样脚踝内侧和外侧肿了肿的周边能明显看到里面的毛细血管该怎么处理走路不是很疼按揉就会疼应该怎么处理
其他类似问题
医生回复区
你好，你可以直接拍个照片看一下，有些毛细血管就是比较清楚，但是如果有明显的水肿，要考虑有可能是拉伤了，48小时之内可以考虑冰敷，48小时以后就可以适当热敷来促进水肿的吸收了，同时的话注意减少活动，适当抬高下肢。
这个是内测外侧的会更肿一点也有这个血管点点，那我正常走路站立都可以吗？后期什么时候还需要用黄道益按摩吗？家里没有什么药只有这个
这个没什么，也不算静脉曲张，而且看起来水肿也并不明显，战力的话影响不大，可以考虑热敷和按摩。
刚才拍的那边不肿但是有这个血管现在拍的这个比较肿而且疼的也是这边重一点麻烦给参考一下谢谢
这边看起来水肿明显一些，你按照我说的方法就可以了。
病情分析：
是自己在家锻炼导致了脚踝出现了肿胀，询问这种情况该如何处理。
指导意见：
否则会出现肿胀，在急性期不要揉搓，可以采用冷水冷敷的方法减轻肿胀超过了72小时的急性期，可以采用温水泡脚。
我就是看肿了才用黄道益去按摩了那它肿了我不需要处理吗？会好吗走路站着还好没有特别疼但就是肿得难受
在不需要处理的，如果处理可以采用冷敷的方法，疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎药物治疗。
家里没有药疫情期间也不敢随便去药店去医院我自己在家如果不处理的话这个肿胀会自己好吗？肿胀得难受
注意休息，休息时抬高患肢，现在不要再运动，这种肿胀可以逐渐吸收的。
正常走路可以吧？站立着也可以吧？还是必须要卧床休息才能好呢就是也不需要用黄道益活络油再去按摩了处理了是吧
不需要用舒筋活血的药物的，尽量注意休息，不要长距离的行走。
病情分析：
你好，根据你的情况分析。锻炼时，脚踝部拉伤，导致内外踝肿胀。按压疼痛走路无大碍。
指导意见：
这种情况考虑，急性扭伤导致软组织水肿。急性期可冰敷。48小时后热敷。不可下地行走或下肢长时间下垂。需要平卧位，下肢垫高位休息。以利消肿。
以上是对“脚踝肿了能看到里面周边的毛细血管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我现在是冷敷还是热敷啊我能看到那个里面那个毛细血管我前天看肿了这两天就用了黄道益活络油按摩了的我需要怎么处理呢？
48小时内冷敷，然后热敷
这个肿胀程度在家需要如何自行处理它会好吗！还能正常走路站立不
你确定没外伤吗，肿胀严重，可去骨科就诊，行专科查体，拍片检查
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
