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请问19岁吃多少亿益生菌合适?

男 | 19岁 2020-03-31 22:43:16 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我在网上买的澳洲益生菌,但一开始以为越多越好就买了加强版每粒960亿的益生菌胶囊,但也有320亿的。我是因为免疫力低,身体肠胃吸收不好。想吃点益生菌吃胖点。但960亿每三天吃一次会过量吗?刚才下去的益生菌能存活多长时间呢?还是会持续繁殖?还是320亿的每天吃好点呢?更应该说多久吃一次吃多少亿的才好呢?


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聂里红
聂里红 北京中医药大学东直门医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,胃食管返流病,消化性溃疡,胆石症,胆囊息
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2022-11-04 15:41:13 我要投诉

      澳洲益生菌为膳食补充剂,非保健食品,更不能代替药物,320亿的每天吃一粒,完善身体免疫系统,帮助产生有益菌,助理营养更好吸收,促使肠道健康蠕动。

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