一直以来伴随着的疼痛，

      腰椎间盘突出，这种疾病的治疗，通常根据片子的严重程度或者患者临床症状，采取保守治疗或手术治疗的方式。症状轻的保守，局部理疗针灸等，配合药物等。对于病人临床症状和片子较重的，严重影响生活，正规保守治疗又无效的，就要考虑手术了。
      

      你好，你的这个情况腰椎间盘突出问题引起的症状，这个情况年龄不大，症状建议暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作
      

      你好，请问你现在多大岁数，发病多长时间了，还有什么其他不舒服没有，多长时间了，如果只是隐隐作痛，建议你最好保守治疗，注意休息，适度锻炼腰背肌，如果疼痛加重，建议你可以试试手术
      
      以上是对“一直以来伴随着的疼痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动疼痛的话也可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。保守治疗无效的话就需要手术治疗的。
      

      指导意见：
      你好！之前腰部受过伤，后来开始出现疼痛，就医做磁共振检查，提示有腰5骶1的椎间盘突出。不知道你突出的程度，有没有压迫硬膜囊，或者有压迫神经根。治疗多数是缓解症状，治愈有的需要手术。
      

      病情分析：
      是否还有其它不适症状？日常生活中是否有久坐久站的情况？
      指导意见：
      根据您的描述，考虑您的疼痛跟腰椎间盘突出有关，建议您先进行生活调理，首先控制体重，减轻腰椎负担，其次注意生活调理，注意避免久坐久站，每天练习倒走和燕儿飞，先调整四到六周。