经常一觉睡起来就感觉心跳快，胸口有点疼，还有点鼻塞

男 | 23岁 2020-04-01 14:28:35 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：有时候一觉睡起来就感觉心跳快，胸口疼，还有点鼻塞，有点焦虑不安，又不咳嗽，没其他难受的，不知道怎么回事

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65021称赞：7

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2020-04-01 14:31:48 我要投诉

引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者是不良情绪的影响，引起的躯体化症状。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。比如说体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-04-01 14:38:01 我要投诉

你一觉醒来有时候会感觉鼻塞，心跳快，心口疼，像这种情况有可能是因为焦虑等原因导致的，但是你需要去医院做个全面的健康查体，排除一些身体因疾病导致这种情况。也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在着哪方面的精神心理问题，以便及时的对症治疗。

马翀宇二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍帮助网友：30581称赞：52

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2020-04-01 14:37:13 我要投诉

      病情分析：
      有时候刚刚睡醒之后，可能会出现这样或那样的症状，可能和自己突然醒来之后，身体有一个反应的过程有关系。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，尽量的缓解自己的紧张感和焦虑感，多做做运动，让自己放松下来。平时尽量地睡醒之后先平稳地调整好呼吸。
      以上是对“经常一觉睡起来就感觉心跳快，胸口有点疼，还有点鼻塞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！