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有问必答网 → 心理健康科 → 实习觉得很烦，想哭，不痛快

实习觉得很烦，想哭，不痛快

女 | 22岁 2020-04-02 00:33:50 1人回复来自

健康咨询描述：第一天实习感觉挺辛苦，有点不适应，我该怎么办呢？情绪很低落

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:01:53 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述的问题，你实习觉得很烦，情绪低落，想哭，建议您尽快适应新的环境，尽快进入状态。
      指导意见：
      你第一天实习觉得情绪很低落，很烦，是因为实习环境不熟悉，业务不熟练，觉得很枯燥，建议您尽快熟悉实习环境，尽快熟悉业务，不懂的事情，多向老师请教，向课本请教，多学习，多实践，学用结合，尽快掌握本领。身心放松，避免精神紧张，减少不良刺激，保持心情愉悦。

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