我近视眼，600度，如何能有效控制增长速度
健康咨询描述： 我近视好几年了，一直没带眼镜，今年才戴眼镜。最近一直在上网课，接触电子产品频繁，有什么办法控制近视度数增长，有什么办法缓解
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近视的眼睛没有任何药物可以恢复到正常视力水平。控制近视度数增长最好的方法就是养成良好的用眼习惯，尽量减少近距离用眼时间，多户外活动，看远。和生长发育也有一定关系。可以咨询一下角膜塑形镜，一种硬性透气性隐形眼镜，可以延缓近视发展的速度。
好哒，谢谢医生！吃维生素a对眼睛有好处吗？
维生素a对眼睛有好处，但是药物的话不建议长期使用，可以通过食补，多吃一些含维生素a的食物，15岁的年龄可以使用叶黄素。可以增加视网膜的营养。
好哒医生，我的妹妹也近视，她今年13岁，她能吃吗？
13岁也可以吃，叶黄素属于保健药品。平时饮食上荤素搭配营养均衡。
通过您的描述，您的眼睛度数也相对比较高，这种情况下在您上网课的同时，每天可以每次下课都要向远处眺望一下，用手按摩眼睛周围，坚持做眼保健操。这样有利于缓解眼睛的疲劳，
好哒，谢谢医生
不客气，平时养成良好的习惯，保护好眼睛，
长期疲劳过度用眼，视力下降，未及时佩戴眼镜，初次佩戴眼镜，建议你可以定期去医院眼科复查一下视力，注意保持眼部卫生，多做眼保健操，尽量多参加户外活动，多吃新鲜蔬菜水果。
以上是对“我近视眼，600度，如何能有效控制增长速度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
好哒，谢谢医生
不用客气。
您好，根据您的描述，您的度数是六百度，已经属于高度近视，希望您以后坚持戴镜，这样也能减轻视疲劳，控制度数增长。另外您可以坚持每天做眼保健操、多远眺，尽量少的接触电子产品吧。
好哒，谢谢医生
由于您以前没戴镜，现在刚刚戴镜，戴一段时间观察看看。如果度数长得快，去试试硬性角膜接触镜。
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预防近视加重，首先要注意用眼卫生，避免长时间的看书，看电脑以及手机。学习半小时到1小时，最好能够休息10分钟左右，适当的增加户外运动，多向远方眺望，缓解视疲劳。
有什么办法控制近视度数增长吗
注意用眼卫生，定期去医院眼科复查。定期更换合适度数的眼镜。
好哒，谢谢您医生
不客气的。
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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