情绪激动后感觉心跳两下两下匀速连跳伴轻微心悸
健康咨询描述： 去年中旬偶感心悸，去查了心血管系列检查，心彩超正常，动态心电图三五个早搏，医生诊断我焦虑症…但未让我用药，让我自己调节，学习放松训练法，之后逐渐好转，上个月复查动态心电图，早搏一个也没有，完全正常。但有时还是会过度关注心脏，最近和同事聚餐，玩得开心有点累，回家后感觉心脏是咚咚、咚咚这样连跳，不是早搏那种咯噔的，华为运动手环显示不规则心率。想请问一下医生，我这个是什么情况啊，还是我自己精神紧张吗？是情绪激动后出现心率不齐吗？
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病情分析：
你好！根据你的描述心脏彩超、动态心电图检查都正常，说明你没有心脏的器质性病变。
指导意见：
劳累、兴奋或情绪紧张激动时偶尔感觉有心悸的症状，没什么事，不要太担心，放松心情，按时作息。
嗯嗯，我最近半年一直过得很佛，上班工作下班回家看书看电影睡觉，老怕累着自己，基本取消了社交活动。最近又恢复了，和朋友出去玩聚个餐，然后就有点不适应了。老害怕心律不齐会是很严重的事情，确实一直无法放松。请问医生，我这种情况是心理方面的问题对吗，是不是还是得自己克服啊。我这边的心理医生不建议我用药，说我是轻微的。。因为我能吃能喝能睡，就是老关注心脏。
你各项检查都正常，放松心情，不要太焦虑，过分紧张反而会影响心律。
好的，谢谢您。那我这种情绪紧张引起的心律不齐一样的感觉无视它就好是吗？？～
不要管，做点其他事情，分散注意力。
好的，谢谢贾医生！
不客气，祝开心快乐！
以前动态心电图检查提示三五个早搏，本身就很少，属于正常状态。目前复查已经完全消失，那还有什么担心的呢。运动手环检查不规律，它的准确性肯定不能跟动态心电图比的。建议放松。
我这边医院一位心血管内科的医生让我不要戴手环，说她接诊过不少之前没事，戴了手环出现异常心率然后来紧张兮兮就诊的病人。。请问我是不是应该不戴啊，不然我老看老看，都强迫症了。
对的，带了容易药引起紧张，干脆不戴。
根据症状分析，有胸闷气短心慌的表现，如果检查结果正常，考虑是植物神经功能紊乱的表现为主，是精神紧张焦虑有关系的。建议吃舒肝解郁胶囊治疗效果很好配合吃稳心颗粒治疗。放松心情不要紧张焦虑。
以上是对“情绪激动后感觉心跳两下两下匀速连跳伴轻微心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
紧张的时候出现的不规则心率引起的心悸胸闷在我放松后的确缓解了，那我还是心理问题是吗医生？这种我不去管就好了吗？我就是老关注老害怕。
不要熬夜劳累过度，不要紧张焦虑，没有器质性病变，建议对症治疗就可以的
那我需要吃药吗？我门诊这边看了医生不给我开药，说没必要诶，让我放松心情加强锻炼。
不吃药看看，如果症状不缓解，吃我说的药物治疗。
嗯嗯好的，稳心颗粒我家里有的
好的，可以用的
病情分析：
你好，人的正常心率为60到100次，有的时候会出现心率不整齐。但在正常范围即可。有的时候会受情绪的影响，出现心率不齐。
指导意见：
建议，既然心脏彩超心电图都显示正常，不要过于担心。放松心情。每天有氧运动半小时可以骑车，快走，跑步，打太极。
医生，我一跑步、爬楼梯，心跳就150+，我知道这个是正常的，但感觉每一下都跳得好重，和锤子砸胸口似的。。这个怎么办啊，哭。
建议，平时要注意多锻炼，每天有氧运动半小时，不要超负荷的运动。锻炼的少和精神紧张容易出现上述情况。
好的好的，谢谢，那我先从散步开始。我好久没运动了，一年多。。之前每天运动的时候确实身体好。
好的，祝早日康复。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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