健康咨询描述: 请问19岁驼背了还有救吗,比一般人驼而已,稍微有点明显,请问这个年纪还有没有纠正方法呢想找一位脊柱骨科医生
现在尽早矫正,还是有一定效果的,平时要注意保持良好的姿势,形成良好的习惯,习惯成自然。倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉,矫正不合理姿势,对驼背有矫正的作用。退步走矫正驼背的原理,就在于它是重心向后移动,对脊柱的弯曲必然有矫正作用。也可以带背背佳等一些矫正的器具。
请问大概超过多少岁的话,才能随便怎么样都不会驼背呢,还有多少岁之前矫正最好呢
在人体没有完全发育之前矫正是最好的,任何年龄,如果是姿势不正确都会出现驼背的情况。
为什么任何年纪姿势不对骨头都会驼背呢
说个不恰当的比喻,如果是一棵树,你一直让它弯着长,那肯定它就不正了。
这种情况建议到医院骨折门诊看一下更好,需要现场查体,拍片,了解一下是骨头发育问题还是姿势性的原因导致。
骨性的不好纠正。姿势性的可以纠正,可以通过比如瑜伽,舞蹈锻炼之类的改善外形
请问大概超过多少岁的话,才能随便怎么样都不会驼背呢,还有多少岁之前矫正最好呢
不管多少岁,都有可能驼背,所以日常生活习惯比较重要 年龄越小效果越好
建议去医院做个脊柱ct检查明确诊断,如果侧弯在20度以内的话不需要特殊治疗,20~40度之间可以通过佩戴支具进行矫正,超过40度的话就需要行手术矫正。平时要抬头挺胸,避免弯腰驼背,睡硬板床,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾。
以上是对“驼背了我想找一位脊柱骨科医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问大概超过多少岁的话,才能随便怎么样都不会驼背呢,还有多少岁之前矫正最好呢
病情分析:
根据你提供的资料分析考虑如果是你在日常生活中学习工作不良的姿势造成的脊柱侧弯引起的驼背是可以矫正的。
指导意见:
建议你去医院做个颈椎胸椎的X线片子看看侧弯程度,可以通过带矫正器进行矫正治疗,还就是要改掉平时不好的生活习惯。
请问大概超过多少岁的话,才能随便怎么样都不会退吧呢,还有多少岁之前矫正最好呢
越早越好,
任何年纪姿势不对骨头都会驼背吗
可以练习站军姿
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