健康咨询描述: 我感觉我脑子空空的记忆力很差。一天差不多能记10%长期射精手淫已经戒掉了。天天都这样要应该怎么办。有时候还有点头疼感。
你现在这种情况,不能有太大压力和包袱,要养成好的生活习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,合理膳食,不要把过多精力放在这个方面,最好不要手淫了
是不是神经衰弱?
这个应该是心态问题。调整好心态很重要,然后再养成好的生活,坚持锻炼,合理膳食
我天天头痛我在网上搜了一下,他说是神经衰弱
我觉得你是心理压力太大,这是心病,需要慢慢自我调节
我晚上睡觉有时候天天遗精这是怎么回事医生
你是不是经常有性幻想和胡思乱想。如果经常这样,要去医院检查一下
病情分析:
根据你的描述,脑子空空的感觉记忆力很差,一天差不多能记10%
指导意见:
记忆力的好坏与用脑是非常有关系的,长期背诵能够很好的锻炼大脑,另外平时可以多吃点高蛋白的东西,像核桃之类的。还有就是注意休息,一定不能熬夜。
我天天头疼。怎么解决吗
注意休息,一定一定不能熬夜。
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