你最近总是脾气暴躁,有没有明显的食欲食量增加?而且还有消瘦等情况呢,建议首先去做一个甲状腺彩超以及甲状腺功能等检查,其次就是尽量学会控制自己的情绪
没有其他任何症状,真是脾气有点暴躁
到医院先进行甲状腺功能检查。
你好!情绪波动较大主要与心理因素影响有关,需要及时调整心态,必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,生活作息规律,避免熬夜,保证充足睡眠。
将注意力集中在学习和工作上,培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的能量化解掉。看一些心理学方面的书。学会管理自己的情绪。多发展自己的爱好。多和朋友交流。在与朋友交流中。学会疏解自己的情绪。
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