左侧大腿外侧走路多了从上到下

      你好，根据病史的描述就是过度劳累或者走的过多的时候出现左大腿的麻木，一般过度劳累的时候都会出现这种情况，不用过分担心，可以经常锻炼身体，增强身体抵抗力，增加肌肉强度，这种情况就不会再出现了，

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况应该是腰椎间盘突出压迫神经引起的症状。
      指导意见：
      建议去医院好好检查一下，拍个腰椎CT就可以确诊，确诊后对症治疗，首先可以用康复理疗的方法来治疗，做做按摩，针灸，电疗，中药热敷，必要时可以做针刀松解治疗或者穴位割治术效果好。
      以上是对“左侧大腿外侧走路多了从上到下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！