焦虑，压力，感觉自己快要完了

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，快高考了，感觉在家里上网课，效果不好，并且有退步的可能性。
      指导意见：
      其实，你的问题和大多数高三学生遇到的问题很相似，我堂弟家的侄女也是这样，在家里上网课，感觉效率不高，在这种情况下，靠的也是毅力，你可以抽时间多做做运动对你有帮助的，当你感觉心烦气躁的时候，每天抽出半个小时做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。想想考上大学的愉悦，大学录取通知书拿在手里的感觉，目前更需要静心静心再静心！！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你内心有什么事情是可以跟家人说出来的，家人是最亲近的人，什么话都可以说的。
      指导意见：
      所以我建议你把自己内心的困惑烦恼多给家里说一说，说出来之后肯定会好很多，还有一个就是一个正确认识学习的事情，学习这个东西也是有天赋的，园林学习能力很强，有的园林学习能力弱一些，但是其他的方面可能也有优势，所以不是说学习就能决定你的一辈子的，我们要顺其自然，自己能尽自己的最大努力，能学多少学多少。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，因为疫情原因在家上网络课，马上快高考了给自己心里和精神过于压抑，缺乏自信心和勇气引发抑郁情绪，
      指导意见：
      建议平时应该合理安排自己的学习和休息时间，应该把心里压抑倾诉出来告诉自己父母，不要过于刻意去考虑太多事情，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，多和父母之间进行沟通交流，希望父母理解自己给自己一些帮助或鼓励，陪伴自己共同去面对，
      
      以上是对“焦虑，压力，感觉自己快要完了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！