一运动后就会起红斑还痒，难受死了

      属于胆碱能荨麻疹造成的，跟自身的过敏体质有没有关系的，可以适当的口服药物，西替利嗪片，甘草酸甘胶囊和维生素c等。平时应该多喝水，清淡饮食，少吃一些，发性食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，适当的锻炼身体，提高身体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据描述进行解答，一运动就会起红斑还痒，是由于运动后受风导致的，也叫荨麻疹。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激性食物，海鲜，多喝水，不要熬夜，运动后不要着急用水洗脸头，最好半个小时后洗，水温不要过低，可以口服氯雷他定片，防风通圣丸。
      

      病情分析：
      一运动后就会起红斑还痒，难受死了，是属于胆碱能性荨麻疹症状，
      指导意见：
      建议你去当地正规医院的皮肤科检查看一下，忌食辛辣，避免剧烈运动和精神紧张，服用开瑞坦，甲氰咪胍治疗。
      
      以上是对“一运动后就会起红斑还痒，难受死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！