鼻子上的黑头怎么去掉，怎么有效收缩毛孔不复发

男 | 21岁 2020-04-02 23:44:21 3人回复来自广州市

健康咨询描述：鼻子上的黑头之前挤过，造成现在毛孔粗大，黑头不断都有6年了。用过很多去黑头的产品，但还是4天左右就明显冒出来

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薛磊河北省儿童医院副主任医师擅长: 各种小儿“胎记”（血管瘤、色素痣）及体表肿物的激光帮助网友：38949称赞：1

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2020-04-03 10:25:11 我要投诉

指导意见：
你好黑头和油脂分泌比较多相关调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜不吃辛辣油腻刺激性食物必要的时候可以考虑激光治疗大部分效果不错国家公立医院就诊

王志岐朝阳市第二医院主管护师擅长: 乳腺，甲状腺，肝胆，胃癌，结肠癌术前术后的护理。帮助网友：3823

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2020-04-03 08:41:07 我要投诉

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔角化，容易起黑头。不要用手挤压，避免加重。可以到正规医院的美容科进行激光治疗。
      指导意见：
      平时少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃含有维生素c高的新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。

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孙玉贞副主任护师擅长: 内科常见病、多发病，特别是老年病，慢性病的康复指导帮助网友：2690

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2020-04-03 09:03:23 我要投诉

      病情分析：
      鼻子上的黑头也属于粉刺的一种，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成的，发臭发黑，常见于青春期发育的青少年，好发于面部，前胸，后背。
      指导意见：
      建议你每天使用优质抑菌型洗面奶，保持面部清洁，保持心情愉悦，按时作息，加强锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸，甜味，辛辣刺激性食物。
      以上是对“鼻子上的黑头怎么去掉，怎么有效收缩毛孔不复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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