治疗失眠的。还有全身怕冷。

      建议平时注意作息规律，避免熬夜劳累，避免紧张焦虑，睡觉前避免看刺激性的影视剧，不要长时间看手机，可以口服右佐匹克隆助睡眠治疗，这种药物没有成瘾性，起效代谢也比较快，比安定类药物相对好一些。
      

      劳拉西泮就是改善睡眠的药物，这个药物副作用比较小，可以应用，但是建议密切监测体温变化，看是否有发热的情况，全身怕冷也应该查甲状腺功能，看是否存在甲状腺机能减退症。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，脑子嗡嗡响，白天黑夜都睡不着觉，睡不着觉大约两个月了，吃劳拉西泮才能睡着，左匹克隆或者唑吡坦片，都可以暂时代替劳拉西泮片
      指导意见：
      建议您可以吃酸枣仁汤试试，如果效果不理想，可以吃朱砂安神丸代替。注意生活规律，不要劳累，晚上不要熬夜，睡前泡泡脚，放松心情。
      
      以上是对“治疗失眠的。还有全身怕冷。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于现在失眠的情况，多考虑是属于一种神经衰弱的表现，和工作生活压力巨大有关系。
      指导意见：
      建议首先要注意规律作息，保持情绪稳定，适当的放松自己。需要使用一些营养神经和具有镇静安神作用的药物进行调理。需要调换药物等必要的时候可以去医院的神经内科就诊，尽量避免使用安眠药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有失眠的情况，失眠主要原因是心理、生理因素引起，全身怕冷应该去医院查个甲状腺功能，排除由甲状腺功能减退的原因导致，对症治疗。
      指导意见：
      指导意见：平时睡眠时应在有助于睡眠和休息的环境，保持周围环境安静，室内空气新鲜，温度适宜，被子厚度适中，注意规律作息和睡眠，避免熬夜，尽量减少白天和睡前的精神应激因素。