我有乳腺增生1级，我好害怕

      你现在应该患有急性的乳腺增生，建议你可以适当的口服一些抗生素类的药物进行治疗，治疗过程中一定不要吃辛辣刺激性的食物，避免挤压，可以适当的进行热敷，注意乳房的干净卫生。

      你好，很高兴为你回答问题。感谢你的信任。根据你的描述，你的主要问题是乳房胀痛。对于青年女性，排卵期到月经前期，这阶段雌激素孕激素升高明显，刺激乳腺会疼痛的，属于生理现象，不需要紧张。如果月经后乳房疼痛没有缓解，就得考虑乳腺增生引起的可能，可以至正规医院就诊，完善乳腺彩超检查。进一步明确乳腺小叶增生的程度，必要吃点乳癖消和逍遥丸等疏肝解郁药物。
      建议你内衣宽松。保持乐观心态。

      目前情况考虑是乳汁淤积导致可能性大，建议局部热敷按摩看看，忌食辛辣刺激性食物，不能熬夜保证充足睡眠时间，必要时口服消炎类药物，或者进行手术切开引流条引流。
      以上是对“我有乳腺增生1级，我好害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，患有乳腺增生1级，涨奶疼痛，这种情况你正常哺乳，
      指导意见：
      建议你不要因为有乳腺增生，而放弃哺乳，奶涨时及时哺乳，千万不要硬挤，这样容易诱发乳腺炎的，等哺乳期结束，在进行乳腺增生的治疗