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足内侧运动时剧烈疼痛

女 | 18岁 2020-04-03 09:58:46 2人回复来自

健康咨询描述：本人足副舟骨轻微突出，疼痛处在足副舟骨前面一点。休息按摩后疼痛消失，日常走路基本无影响，跑步运动和足内翻时出现疼痛

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2020-04-03 10:05:40 我要投诉

你好，根据您的表述，您这是副舟骨痛综合征，副舟骨常伴平足，平时尽量避免剧烈运动，多穿带气垫有缓冲的运动鞋，平时多用活血化瘀中药泡泡脚，疼痛的时候外用点扶他林软膏并轻柔按摩一下。

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2020-04-03 10:08:51 我要投诉

你这种情况关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，穿软厚底鞋子，不要长时间站立行走，抬高患肢，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。