抑郁心理的表现有什么
健康咨询描述： 今年中考，可是我总是控制不住自己在上课的时候玩别的东西，成绩下滑十分严重，爸妈对我多次进行批评可是我感觉自己无动于衷，今天也是这种情况，被我爸批评以后中午无意间看到他和我妈的聊天记录，说已经对我失望透顶，没脸没皮这之类的话，我在学校也经常被老师用恶劣语言对待经常说不要脸之类的词，其实我内心十分想进步但是我觉得我就是不知道怎么办，每天感觉都十分困倦虽然睡觉时间很够也没有失眠，我在写作业的时候经常脑补一些有关家人死亡的故事然后不由自主哭出来，爸妈为我成绩经常睡不着觉，我觉得自己真的很没有用，每次被我妈骂完就很绝望，但是我行动上总是没有什么改善，有时候觉得很对不起帮我的人但是真的不知道怎么做，觉得自己很没有用，很怕妈妈生气但是总是让他生气，每次被说完心情就很不好，我真不知道自己怎么了，是不是某方面心理问题，因为自律性对我学习造成很大困扰，我很想寻求帮助，却不大愿意和别人说我的情况认为很丢人，觉得自己很矫情，求求医生解答！感谢！
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指导意见：
你好，从你描述的情况来看，只能说你有患抑郁症的可能，建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生；平时要放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，主动转移一下注意力，生活规律，作息有序，避免精神刺激
病情分析：
从你的叙述看是由于压力太大引起的抑郁表现，比如失望绝望，失眠，胡思乱想，哭泣，情绪低落，兴趣减退，自责自罪，无助无望等表现。
指导意见：
现在对你的学习以及生活等造成严重的影响，这个是需要考虑医院面诊检查的，另外就是你的年龄还小，为了避免以后造成更大影响，所以考虑心理咨询治疗结合药物治疗。当然面诊检查后，听从医生的建议。平时多运动，培养兴趣爱好，提高自信心，可以有利缓解抑郁情绪。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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