膝盖外伤恢复相关咨询

      膝关节外伤后一年多了，一般的损伤是恢复正常的了，从磁共振报告来看，没有半月板韧带损伤的，现在还没有恢复正常，建议可以复查磁共振看看，如果没有多大的问题，可以正常的走路和适量运动的。避免受凉，注意保暖，热敷，每天两次，每次约20分钟，可以做理疗康复看看的。

      根据你的叙述分析，膝关节外伤后一年多了还出现肿胀疼痛的症状，不建议你剧烈运动，再观察一段时间，平时注意膝关节的保暖,不仅白天要注意,睡觉时也要带上护膝,要比较宽松。如果目前还有积液，在未好转前膝关节不能做承重的运动,比如下蹲,长时间走路,跑步等，可以每天进行热敷理疗。

      病情分析：
      病情分析：继续进行康复治疗，康复治疗的最主要的目的就是促进他局部的力量，肌肉的力量，比如股四头肌的力量，比如股头肌肌群的力量，通过这些肌群的力量的增强来达到对关节的提高，对关节的保护的功能能力。
      指导意见：
      指导意见：恢复时间因人而定建议您先休息少活动有助于恢复，少走路多休息带护膝一般两三个月差不多都能好。

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个膝关节的损伤所导致的创伤性膝关节炎的症状，这个情况需要及时进行治疗，时间拖久了变成慢性劳损就不容易彻底治愈了。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的针灸科医生看一下，根据具体情况进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！