健康咨询描述: 来例假了可以适合打羽毛球吗,来例假了适合什么运动啊
来月经可以打羽毛球吗?月经期不能剧烈运动,剧烈运动会导致子宫异常收缩引起月经量多,痛经,月经不规律,月经期适合的运动可以选择散步,瑜伽等,月经期也要注意休息,保暖避寒。
病情分析:
很多人不理解的问题啊,那月经期间是不能剧烈的活动的,因为剧烈的活动刺激子宫,引起经血过多,小腹疼痛等,嗯症状。人
指导意见:
从已经去卫生那月经期间呢,嗯,应该多注意休息,嗯,不要摸冷水,还有就是不要吃麻辣的食物,这样对月经,其实嗯很有好处的,如果剧烈的运动可以痛经来月经量增多。。
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