腰痛，弯腰是腰痛，走路有时也会痛
男 | 24岁 2020-04-03 16:06:28
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 三周前，因为早上进行了跳远，然后腰痛，本人又有手淫习惯，最近有比较频繁，腰痛现在还没有好，这是怎么回事？
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医生回复区
2020-04-03 16:29:14 我要投诉
您好根据你的描述的情况目前考虑是腰部肌肉扭伤的现象，建议你需要注意休息，最近不要进行运动，可以热敷疼痛部位，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂治疗，有条件可以进行腰部肌肉的理疗和按摩，一般治疗半个月左右时间就会好转
2020-04-03 17:15:38 我要投诉
你好，根据你的叙述分析，如果是运动后突然出现的腰疼，考虑是小关节紊乱了，腰部恢复需要2~3周的时间。建议你去医院做按摩复位，也可以局部热敷，理疗。必要的时候服用几天芬必得胶囊，舒筋活血片。治疗期间避免久坐和劳损。
2020-04-03 16:08:28 我要投诉
病情分析：
你好，根据描述的情况，弯腰时疼痛，有可能是活动强度太大，导致腰肌劳损或者受凉等因素造成的。
指导意见：
建议近期避免剧烈活动，注意腰部的保暖，尤其是夜间保暖很重要！可以进行适当腰部的锻炼，强度不要太大。
以上是对“腰痛，弯腰是腰痛，走路有时也会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-03 16:10
匿名追问
跟手淫有没有关系？
2020-04-03 16:13医生回答：
应该和手淫有关系。以后要尽量戒掉手淫的。
2020-04-03 16:14
匿名追问
好久能恢复的，建议我吃的什么或者做些什么运动
2020-04-03 16:16医生回答：
年轻人平时多锻炼身体，增强体质，平衡营养，不要偏食，劳逸结合，保证睡眠。下决心戒掉手淫的坏习惯，一般情况下，一个月左右会逐步恢复正常的。
2020-04-03 16:18
匿名追问
好的。谢谢您
2020-04-03 16:19医生回答：
好的，不客气。
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