健康咨询描述: 我觉得自己好像是有病,平时无论在哪我都觉得四周的人在看我,他们说话然后看着我,我会觉得他们在议论我,会特别的紧张害怕,不敢去看别人,会联想很多东西,有时会不自觉的难过,不知道为什么,在家时如果家人说话声音带有点不好,我就觉得是我的错,特别容易哭,晚上失眠睡不着,家人吵架,我想他们停止,我会扇自己巴掌,会拿自己的生命威胁他们,特别容易发火,易爆易怒,说喜欢安静又不太喜欢,经常一个人在家,可以整天都自己呆在屋里,有时特别想摔东西
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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