健康咨询描述: 男性27岁,过去没有病历史没有遗传疼痛感到至今已经有一个星期了,原因是太久没运动在,然后跟着视频教学练习了腹部锻炼和腰部锻炼练习了3天然后疼痛感慢慢加重,就停止了锻炼。位置在肚脐眼往左3-4寸的位置,按压下去不会疼,只在转身弯腰,挺直身体的时候才有一瞬间的疼痛,现在感觉已经转移到后腰了.平躺着睡觉的姿势是最舒服的!现在都不敢久坐久站.很难受麻烦医生
你好,从你描述的症状以及致病原因来看,主要还是腹直肌还有腰部肌肉的一个运动损伤,可能考虑是拉伤了。这个情况,首先建议你停掉运动,至少两周以上,同时可以口服布洛芬缓释片配合复方氯唑沙宗片,注意机体保暖,避免疲劳,应该会慢慢恢复。
你好,你目前这个可能是这个锻炼过后肌肉拉伤所致的,这个不是很严重,这个可以贴点膏药做些理疗针灸,目前暂时不要运动的,多休息一般会慢慢好转,严重的话可以吃点止痛活血化瘀的药物的。祝你健康
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