健康咨询描述: 一直很瘦是不是因为脾胃的问题呢想胖点有什么好办法呢
您好,根据您的描述不能完全判断。你有其他什么不舒服吗?一般的消瘦多见于脾虚,一般表现为饮食差,睡眠不好,脸色发黄,建议可以吃点健脾丸,或者去医院中医门诊辨证施治开点中药对症调理一下,如果没有明显不适,无需治疗瘦只要健康就可以。
吃的还行我感觉怎么吃就是不吸收?
是有点脾胃虚弱的,去医院开点中药调理一下比较好
病情分析:
增重就像减重一样需要方式方法,下面就来看看增重的方法吧。1、饮食增肌增重,多进食糖类食物蛋白质。注意:常常在吃下大量的蛋白质的时候,会吃入过多的油,建议以白肉去皮为主。2、辅助食品基本上帮助廋身的食品,根据个人情况,要找专业人士。3、增重运动:初建议重量训练和有氧运动2:1-1:1。办法做到足4、摄取大量的水分高蛋白饮食和重量训练,会使身体的氮平衡活动热烈,身体的蛋白质一方面被破坏,另一方面被合成,这都需要水为介质,同时水分够也可以让肾脏机能活耀,对氮平衡更好。另外因为运动的量增加,汗水的流失也多,更需要水分。所以想如何增重请一定多喝水。5、保持充足的睡眠充足的休息与睡眠,身体需要时间来修补损坏的肌纤维。
指导意见:
您的这种情况,是由于脾胃虚寒,运化无力,气血不足,营养吸收不良,肢体失于濡养而引起的身体瘦的情况,建议您可以吃点健运脾胃的补中益气丸调理一段时间,平时注意生活调养,按时休息不要熬夜,适当运动,清淡饮食,增加营养
以上是对“一直很瘦是不是因为脾胃的问题呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线