天天抑郁，一点精神都没有

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有抑郁症服用药物进行治疗，感觉药物的效果不明显，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你在服用药物的同时，应该配合进行自身的调节，首先养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，通过治疗和调节一定会好起来的。

      你好，多巴胺是神经递质的一种，而抑郁症患者多半是五羟色胺这种神经递质水平偏低，抑郁症的核心症状是情绪低落，生活的兴趣下降，目前的药物治疗是较为有效的治疗方法，如果你的抑郁症诊断明确，那么坚持服药，定期复诊，接纳自己患病的事实，积极的恢复社会功能是较为妥当的做法，相信自己，保持也是耐心祝你早日康复。
      以上是对“天天抑郁，一点精神都没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！