健康咨询描述: 刷到熬夜会猝死,现在怕的要死咋办。偶尔超过十二点,大多数十一点半就睡觉
经常熬夜,过度劳累都是对身体有很大伤害的。只要生活规律。劳逸结合。改变不良的生活习惯。就不会有什么太大的问题。另外平时还要注意身体锻炼。养成良好的生活习惯。
建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食高糖高油高盐的食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量,控制体重,放松心情,减轻压力,慢慢调整会有所改善的,必要时去正规三甲医院进一步诊治
病情分析:
根据描述的这种情况,晚睡将近一个月,今天早上感觉胸口有点儿痛,这是神经衰弱的表现。
指导意见:
根据描述的这种情况考虑是神经衰弱的表现,平时要放松心情,少考虑事情,保持心情舒畅,注意作息时间,改变生活习惯
以上是对“晚睡将近一个月,今天早上感觉胸口有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
网上都说胸口疼是猝死前兆,我怕我突然两眼一黑就没了?
不会有这么严重的
可胸口还是会痛,虽然没那么痛
可以口服氯唑沙宗,逍遥丸
病情分析:
你好,你目前处于身体生长发育的青春期,应养成良好的生活习惯,劳逸结合,避免熬夜,合理营养,适量运动。
指导意见:
你今天自觉胸口有点痛,应及时到专业医院心内科就诊。熬夜引起猝死,一般是过于疲劳引起的,你也不必过于紧张。注意休息,避免熬夜,定时睡眠。
病情分析:
您好,从您描述来看,11-12点之间睡觉不算太晚,偶尔胸口疼可能与你的活动姿势等有关系。不需要太担心。
指导意见:
建议规律作息,避免熬夜,坚持活动锻炼,增强体质,饮食清淡规律,少食生冷油腻,辛辣刺激的食物,消化不良也可引起胸部不适的情况。必要时去医院检查一下。
刚刚疼的时间有点长
您好,有没有感到胸闷气短等不适,如果只是痛,没有其他症状,问题不大。
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