健康咨询描述: 从初中开始打飞机,有四年左右了,现在打飞机射的很快,一俩分钟就射了,想问问医生有什么好方法能持久
病情分析:
根据您的描述您存在手淫频率过高的问题,而且已经引起早泄的情况。现在是不是晨勃也很少了?
指导意见:
手淫过度频繁可以引起身体疲乏精神涣散注意力不集中,还有诱发前列腺炎睾丸附睾炎早泄等疾病风险。建议控制手淫频率一周一到两次为宜,最好是戒手淫。自然就能恢复
我一般一周一次,多的一周俩次
这个频率还可以,平时多有氧运动深蹲运动提肛运动也有助于改善性功能
青春期长期过度的手淫,不但影响阴茎的生长和发育,还容易导致阳痿早泄,严重影响您的身体健康,因此建议您立刻戒掉这种坏习惯,平时加强体育锻,每天坚持做提肛运动和深蹲器,多吃含蛋白质高的食物,
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