手和身上一碰就出血点子淤血

      如果身上一碰就出血，考虑是血管弹性减弱或者是缺乏维生素c引起的，可以口服维生素c片进行缓解，结合一些活血通络营养神经的药物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素。

      这位患者您的症状考虑是由于身体内毛细血管比较脆弱，从而引起的一种毛细血管出血的现象，建议您可以到正规的医院去进行一下相关检查，并且根据检查结果对症治疗。不用过于担心
      

      目前这个是因为年龄的关系，可能是血管特别脆，可以抽血化验一下血小板，那么这个可以吃维生素，c，可以吃维生素B和维生素B2的，可以高蛋白之类高维生素类饮食注意防护
      
      以上是对“手和身上一碰就出血点子淤血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请问有没有吃阿司匹林或者氯吡格雷或者抗凝药？如果没有建议去医院血液科就诊，完善凝血功能检查，血栓弹力图检查，明确是否由于血小板功能不良或者凝血功能异常导致。如果以上情况都没有，那么就考虑没单纯的老年性紫癜，由于老年人皮下脂肪少，太瘦，血管老化，容易自发出血，一般无需特殊处理，可以适当补充维生素C和补钙
      

      病情分析：
      手背和身上一碰就有出血点瘀血，化验过血小板正常，轻微脑梗，这种情况考虑是毛细血管脆性增加容易导致瘀血，避免碰撞。
      指导意见：
      建议你到医院就诊复查血常规+出凝血时间，不要过于紧张，焦虑，放松心情，适量运动，避免损伤，加强膳食营养，多吃新鲜水果和蔬菜及富含维生素C的食物。