月经正常，经期第一天痛经，量偏多

      你好，这个情况主要考虑痛经同时伴有月经过多的情况，这个主要考虑阳虚寒凝存在的，建议可以喝中药调理，这个建议和复方益母草膏活血化瘀温阳，同时需要注意保暖，不要受凉，有利于改善症状。
      

      痛经是一种常见的现象。一般可以通过口服止痛药缓解，其他方法可以试试：1.针灸法，穴位以脾经为主，血海、地机、三阴交。2.热敷，用暖宝和热水袋放置小腹部，也可以外用艾附暖宫膏、桂附暖宫贴。3.外用舒经栓。4.做瑜伽运动或者爬行腹式呼吸。5.补充维生素和矿物质。6.服用中成药元胡止痛片、田七痛经片等。建议饮食宜清淡，别吃生冷辛辣刺激的食物。