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对于一些小事爱多想没心情低落

女 | 17岁 2020-04-04 20:49:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天心情低落会因为一点小事就多想特别是朋友方面我总感觉他们不喜欢我而我又特别在意他们

医生回复区

丁宁
丁宁 徐州市第一人民医院   主任医师 擅长: 擅长儿科常见病,多发的诊治,比如支气管肺炎、胃肠炎 帮助网友:16744称赞:1
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2020-04-04 22:03:04 我要投诉

      你17岁了,不要因为一点小事就瞎想心情低落,要做到自己可以调控自己的心情,不因为别人的看法而患得患失,况且你17岁正是紧张的学习阶段,所以说还是需要以学习为重的。
      

管鑫蕊
管鑫蕊 聊城市第二人民医院   医师 擅长: 支气管哮喘,大叶性肺炎,病毒性脑炎,川崎病,过敏性 帮助网友:817
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2020-04-04 21:18:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,我们和父母的相处模式几乎是造就我们未来的一切认知、行为模式的模板。但也要意识到,这是也只是一个模板而已,在我们今后的成长过程中,我们和别人的相处与互动,令我们的这些认知和行为获得了反馈和强化,由此,「在意别人的看法」才真正内化为我们的一个「基本习惯」与「核心信念」。
      指导意见:
      人类的归因倾向就是习惯于在根源处寻找答案,所以「原生家庭」这个词就几乎成了公认的心理病症的根本原因。
      

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