健康咨询描述: 生娃三个月了,有时候奶多,有时候奶少、有没有简便一点的方式来帮助下奶,好多人说喝汤可以帮助下奶,但对于一大家子的人来说,每天煲汤好像行不通,多喝水跟每天喝纯牛奶有没有下奶的作用呢?或者有没有其他简洁一些的下奶方式?
您好,您可以多喝汤,不过提醒您最新母乳喂养要求,要想奶量多,最好的办法就是让宝宝勤吸奶,最好每间隔2~3小时吸奶一次,每次持续时间30分钟左右,特别是要注意夜间的吸奶次数。另外您可以同时看一下中医,请中医医生给您把脉辩证后口服中药保留下来也可以。
你好,如果是想奶比较多的话,要多吃高蛋白的食物。像多吃鸡蛋多吃瘦肉之类的可以多喝水。这些都有助于奶水的充足,还是要多喝水多吃牛奶。水要慢慢的喝。多吃瘦肉。
病情分析:
这个是不会帮助产乳的,您喝的这些只是高蛋白营养的,有没有让您当地的医生给您用中药调节呢?
指导意见:
你可以吃一些营养的东西,比如炖猪蹄,鲫鱼汤什么的,进行补一补,也可以用中药进行调节,让您当地的中医专家给您开点纯中药,这个快一点!
以上是对“每天多喝水跟纯牛奶会帮助下奶吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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