有时候总感觉呼吸困难，特别难受

      从你描述的这种情况来看你所说的问题，首先可以考虑到医院检查一下心电图，心脏彩超和胸部的正侧位片，如果这些检查没有什么显著异常的话，就可以确定你目前的这些不适症状与焦虑情绪有直接的关系

      你想确诊心脏有没有供血不足，你可以去医院做个心电图的检查就可以知道的，如果再想详细的检查也可以做个冠状动脉造影，不过你这么年轻一般不会出现冠状动脉的问题，主要还是你心里的原因引起来的有一些焦虑，你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      根据您描述的问题，有时候总感觉呼吸困难，特别难受，胡思乱想，建议您到正规综合医院心内科就诊，进一步做心电，心脏B超，64排CT等检查检验项目，排除心血管疾病。
      指导意见：
      身心放松，控制好自己的情绪，学会自我调节，自我减压，不开心的时候多和朋友和家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律。
      以上是对“有时候总感觉呼吸困难，特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！