健康咨询描述: 今年40岁了,从小脸上就有斑,现在斑更多了。皮肤干燥。40岁的女人应该补充点维生素吗?补充哪几样维生素,谢谢。
主要是跟内分泌有直接关系的,可以吃多种维生素,另外还可以口服一些中草药调理的,平时最主要是经常做一些皮肤的护理,2~3天用一次面膜,多喝水,清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,注意休息保证睡眠,少熬夜,保持心情舒畅,多运动。
你好,这个斑有可能是一个遗传性的,通常来说,脸上长斑的产生是气血津液不流通,淤积在身上导致的,和内分泌,遗传,日晒也有关,要注意早睡早起,多吃富含维生素的食物,也可以考虑一些激光治疗。
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