我现在两边屁股到大腿外侧到小腿到脚都疼

      你好，你这种情况就是腰椎间盘突又加重了，导致的可以进行服用腰痛宁，甲钴胺，布洛芬缓释胶囊治疗，加强腰背肌功能锻炼，做燕飞动作，锻炼方法：
      时可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿锻炼用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。
      

      椎间盘突出压迫神经的症状，一般是药物治疗和物理治疗相结合，首先要绝对卧床休息，疼痛明显的可以吃点止痛药和营养神经药物，比如塞来昔布和甲钴胺，同时可以进行推拿，牵引，理疗等物理治疗。
      

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议要去医院做腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服活血止痛片配合腰椎热敷、理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      
      以上是对“我现在两边屁股到大腿外侧到小腿到脚都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      既往有腰椎间盘突出的病史，通过治疗以后呢，症状缓解了，那么现在的症状考虑是由于过量的运动导致腰椎间盘突出症状的复发，这种情况还是考虑进行保守治疗，进行绝对的卧床休息，口服非甾体消炎药来缓解疼痛的症状，可以在腰部进行热敷，红外线烤灯理疗，针灸等综合治疗措施的应用。
      

      病情分析：
      有没有去医院做过相应的检查呢？还有就是以前有没有腰椎间盘突出的症状或者是有腰肌劳损呢。
      指导意见：
      一般的话首先还是考虑，因为腰椎间盘突出引起来的，一定要注意，适当的休息，可以拍个片子检查一下的
      

      病情分析：
      引起腰间盘突出原因比较多，年龄，劳累，扭伤及各种原因等等，患病率比较高。
      指导意见：
      腰间盘突出有的有症状，有的症状不明显，你有腰脱病史，最近出现臀部疼痛，有可能是神经根受刺激引起的，但必须CT检查，看看严重程度及哪个间盘出现了问题，平时硬板床休息，坐位时身体直立，减轻体重，避免剧烈活动等。