腰中间骨头疼，直腰或往后弯腰会明显感受到

      你好，这就是腰肌劳损症状，不用去拍片子，是坐的时间长姿势不正确导致的，可以贴点膏药，不要长时间一直坐着，可以戴个腰围子护住点腰，适度的参加户外活动，锻炼一下背部肌肉。
      

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      根据你描述的症状，考虑是由于长时间的久坐导致了腰骶部位的肌肉筋膜出现了劳损，这是一种局部无菌性炎症反应，可能和劳累受凉，以及长期久坐姿势不良有关，可以通过局部热敷，外用扶他林软膏，红外线烤灯理疗的方法进行缓解。平常生活当中应当减少弯腰的动作，避免长期的久坐和一个姿势不动，避免劳累和受凉。可以经过治疗，看看有没有缓解？如果没有缓解的话，那需要去医院做进一步的检查和鉴别。
      
      以上是对“腰中间骨头疼，直腰或往后弯腰会明显感受到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！