脖子睡一觉疼痛10天了

      考虑是出现了肌肉拉伤，可以配合使用扶他林软膏，尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，而如果出现局部水肿，可以配合使用独一味颗粒，配合使用血府逐瘀片，改善症状。
      

      病情分析和指导意见：睡觉后出现脖子痛考虑落枕，一般是肌肉痉挛和颈椎小关节紊乱引起的，如果两边肌肉疼是前者，针灸推拿热敷，中间痛伴活动受限是后者，推拿手法整复关节紊乱，到正规中医院处理。
      

      造成颈部疼痛的原因很多，首先要考虑骨关节和肌肉疾病，建议先休息，注意保暖，适当补钙。可以应用缓解肌肉痉挛的药物，如氯唑沙宗或乙哌立松。必要时查一下颈部CT。也可以外用通络活血止痛的膏药，如麝香壮骨膏，骨痛贴膏等药。
      
      以上是对“脖子睡一觉疼痛10天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！