气短，头蒙，犯困，打哈欠

      平时注意一个劳逸结合，不要做重体力劳动，学会自我放松心情，不要给自己太大的心理压力，学会自己调整自己的心态，不要总是抑郁忧郁的性格要开朗一些。师大也要找一些活做，这样可以陶冶情操。感觉你的气短心率已经降下去了，可以稍微减量。
      

      你好，如果您心率偏快的话，的确是需要注意完善甲状腺功能进行排除，如果甲状腺功能正常的话，建议注意明确心率快的原因，建议完善动态心电图评估。如果是吃中药之后出现的乏力，建议待停药后观察，考虑和倍他乐克关系不大。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，你是心神经官能症，你最好是到正规医院精神科诊治，你服用的这些药物只是辅助治疗药物。
      指导意见：
      养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，戒急戒躁，避免精神刺激，多参加社交活动，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒烟戒酒，转移注意力，放松心情。
      以上是对“气短，头蒙，犯困，打哈欠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！