健康咨询描述: 本人18岁男生,以前还会偶尔运动运动,身上肌肉都比较紧实,这两年尤其是近期疫情原因,天天从来没有运动,每天一觉睡到中午,吃完饭就瘫倒一坐,经常吃得很少,虽然我身高181,体重才120斤并不胖,但是明显身上肉变松垮了,软了,没有肌肉那种紧实感了,我该怎么办?如果老没有运动会不会得三高?
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