根据你描述的情况,目前考虑存在肾虚的状况。治疗肾虚,最好到当地正规医院的中医科就诊,在医生指导下服药治疗。平时要注意养成良好生活习惯,避免手淫,避免熬夜,避免过度劳累。饮食上多吃枸杞,黑芝麻,牛羊肉,动物肾脏,豆制品,海产品等。
可以服用六味地黄丸一类的中成药,这段时间可以通过食补的方法进行调整,多吃点高蛋白质的食物,比如鱼虾,牛奶,海鲜,鸡蛋一类的,积极锻炼身体,增加免疫力,坚持了一段时间一定会有所改善,这段时间不要频繁进行性生活,要有节制,希望对你有所帮助。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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