你这种情况就要调整好自己的心态,多和朋友沟通一下,保持良好的生活习惯是正确的,同时要经常参加户外活动,多交一些知心朋友倾诉一下,你的问题一般来说问题不大。平时可以看一些正能量的作品。
我这种状况持续了几天了为什么还是感觉像做梦一样不真实,记忆力也不太好了,总怕丢什么东西
你这种情况有点强迫症的感觉,要保持良好的心态,经常和朋友沟通一下。
但是我感觉就是每天像做梦一样不真实
可以做一下心理咨询
病情分析:
您好,这种情况就要注意了,有可能有心理问题,时间长了就成疾病了,要及时的去心理医生那边沟通交流。
指导意见:
要多运动,运动能够排解抑郁的情绪,多和家人沟通,获得家人的帮助,以得到安全感,也不要有什么事情憋在心里,时间长了就是容易有幻觉。
但是我没感觉我压力大,也没感觉有心事
那你就多运动,多做一些自己的喜爱,比如打篮球,看书,看电影都可以的,努力的避免这种想法。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线