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医生回复区
2020-04-05 22:13:45 我要投诉
这是由于睡眠质量不好导致的，也是失眠的一种类型。表现为睡眠比较浅，第二天仍感觉头昏昏沉沉的，是因为一些心理性的原因，考虑事情比较多引起的。或者因为身体不舒服所导致的，多种原因可能会引起脑内一些神经递质出现紊乱，最终出现了睡眠的障碍。
2020-04-05 22:20
ask93010085rn
追问
有没有治疗的方法，
2020-04-05 22:21医生回答：
调整睡眠时间和质量，必要时可以服用镇静安神药物
2020-04-05 22:26
ask93010085rn
追问
好谢谢
2020-04-05 22:28医生回答：
不客气，有问题随时咨询
2020-04-05 22:03:20 我要投诉
病情分析：
你好，从描述的病情，如果夜间睡眠不足，经常熬夜，会出现这种情况，早起可表现为睡不醒的现象。
指导意见：
建议平时注意劳逸结合，晚饭不要吃得过饱，睡前用热水泡脚，减轻心理压力，口服枣仁安神丸缓解症状。
2020-04-05 22:05
ask93010085rn
追问
睡眠还可以12点以前就睡了
2020-04-06 14:55医生回答：
建议以后10点左右入睡，最好是每天保持8小时的睡眠时间。
2020-04-05 22:06:07 我要投诉
病情分析：
你每天早晨瞌睡特别多，总是感觉睡不醒的感觉，已经两个月多月了，怀疑是睡眠不足的可能。
指导意见：
建议你首先要改变生活习惯，不要熬夜，可以适当的运动，比如徒步，打球等，配合服用谷维素调解。
以上是对“每天早上起床的时候瞌睡特别多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-04-05 22:06
ask93010085rn
追问
好谢谢
2020-04-05 22:11医生回答：
不用客气的，如果通过改变生活习惯，以及运动症状不改善的话，就要去医院检查。
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