脸上部分红印，还有点黑色素沉着
男 | 20岁 2020-04-06 02:05:00
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健康咨询描述： 太阳晒多了脸上有部分红印，还有点黑感觉很多杂志。该怎么做才能让脸白，最近老是失眠
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2020-04-06 10:55:53 我要投诉
可以经常做一些皮肤护理，2~3天敷一次面膜，另外红印和色素沉着，可以外涂一些积雪甘霜乳膏，平时尽量避免阳光暴晒出去的时候擦防晒霜，带遮阳伞，注意休息，保证睡眠，少熬夜保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
2020-04-06 12:53
ask930106579g
追问
医生有推荐吗，治疗红印的药膏
2020-04-06 12:54医生回答：
积雪苷霜软膏
2020-04-06 14:57
ask930106579g
追问
那医生喝牛奶能改变肤色吗，感觉肤色越来越黑
2020-04-06 16:29医生回答：
有作用的。
2020-04-07 15:42
ask930106579g
追问
谢谢，知道了
2020-04-07 19:35医生回答：
祝你生活愉快。
2020-04-06 10:15:55 我要投诉
病情分析：
肤色不均匀肤色光泽不好。那跟你的睡眠饮食会有一定的关系。咱们的皮肤经常晒太阳的话会留下黑色素的。
指导意见：
建议你首先要避免晒太阳，其次就是要调整睡眠。平时饮食要清淡，要多吃蔬菜跟水果。养一段时间皮肤会好转的。
2020-04-06 10:34
ask930106579g
追问
水果随便吃吗，会不会拉肚子…
2020-04-06 10:41医生回答：
那还是体质问题，吃天王补心丸看看
2020-04-06 12:53
ask930106579g
追问
谢谢，知道了
2020-04-06 13:57医生回答：
好的，不客气的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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