你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,不要搬抬重物,保持正确姿势,睡硬板床休息,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷烤电理疗以增强疗效。
病情分析:
你腰部疼痛并且有水肿现象,建议去医院做ct或核磁检查,明确诊断,根据诊断结果,采取合适的治疗措施。加强营养,多吃含钙高的营养丰富的食物。
指导意见:
压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。一定去医院检查。明确诊断,对症治疗。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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