我从13岁开始自慰好吗？现在怕了怎么办

      指导意见：
      你好，注意卫生，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。
      

      这种你要是自慰的话，次数频繁会对你的身体造成不好的影响，比如说肾虚，还有是将来性生活质量比较差。如果没有感染的话，应该对生育造成影响的。不会导致阴道松弛。
      

      若自慰进入阴道的话，会导致处女膜的破裂，若没有外阴阴道瘙痒的话，是不会导致不孕不育和阴道松弛的，现在还年龄小，希望专心于学习上，只要后面注意，注意卫生，减少自慰，除了处女膜破损，一般没有其他什么影响。
      
      以上是对“我从13岁开始自慰好吗？现在怕了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您停止自慰是最好的，这个自慰对以后影响是因人而异的。
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，生活规律，饮食清淡，少熬夜，停止自慰，加强锻炼，增强体质。