健康咨询描述: 我刚找了个对象但是她只要和我说话带一个男生的名字我就会开始胡思乱想,前对象刚找的时候我也是回胡思乱想
病情分析:
根据你的叙述,你再找一个对象,如果他提到男生的名字,你就开始胡思乱想,可以看出来你对自己的不自信哦。
指导意见:
好像我们对于自己的现状不满意。你会希望自己变成什么样子了现状或者变成什么样子,你就会感觉到对自己满意了,可以去想一想。可以帮助我们调整。
我还想问就是她和别的男生聊天我看见了也会胡思乱想也会生气
会不相信自己的魅力,能够吸引到你的女朋友,怕她会和别的男生来往是不是?
对的,有时候对这样的事感觉心里没有多少安全感
安全感就是掌控感悟,是不是对于自己没有什么掌控感,然后就想去掌控你的女朋友呢?
是的,但是我不想过多的掌控我的女朋友也不想过多的追着一个问题钻牛角尖,有时候突然就开始胡思乱想有时候还会幻听
是啊,我们接纳自己的不完美,就像我们不去掌控别人,也不去掌控我们自己。顺其自然就好。只要你和你的女朋友都是真心相处,你的真心她也能够感受得到。
病情分析:
你会胡思乱想什么呀?那你希望找一个什么样的对象?那你可以把你介意的事情先列出来啊,就是一开始的时候就还没确定对处对象的时候就先确定一下他是否符合你这个标准
指导意见:
首先你要弄明白你为什么在意这个啊?女生提男生的名字,你在意的是什么?然后如果你就是无法克服,那你就在跟女生相处之前,那就把这个给明确一下,看是否符合你的要求
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