我真的扛不住了唉烦恼，真的有时候会自残

      病情分析：
      根据你的描述，你的症状有情绪低，落高兴不起来，甚至有自残的行为。同时有胡思乱想和睡眠差的症状。这些症状非常符合抑郁症的诊断。
      指导意见：
      抑郁症是最常见的情绪障碍。根据你的描述，你的症状是非常符合抑郁症的诊断的，但是仅通过网上的描述不能贸然的给你下抑郁症的诊断，你应该到医院去看专业的心理医师或者是精神医师，进一步的检查，明确你的病情。当检查后确认患有抑郁症，一般医院会开相对应的药，建议按医生叮嘱，坚持服用，切勿中途擅自停药而加重抑郁病情。
      

      病情分析：
      你哭啊，自残啊，都是一种抑郁的心情，不知道你这种情况持续多长时间了，你白天笑嘻嘻的，是真的很开心吗？你从什么时候开始变成这样了？跟父母的关系怎么样？朋友多不多？
      指导意见：
      因为你现在还想不想自残？我建议你还是到医院去面诊，明显是抑郁情绪，甚至都有自残的行为，而且睡眠也受到影响，可以说已经达到中度甚至以上了！

      病情分析：
      按照你叙述的情况，你经常会很烦躁，白天心情好，晚上会出现失眠，胡思乱想，想哭，有时也会自残等症状。
      指导意见：
      根据你的叙述，我判断你像是得了抑郁症。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      
      以上是对“我真的扛不住了唉烦恼，真的有时候会自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！