有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 月经最后两天可以少吃一点，清肠减肥吗？

月经最后两天可以少吃一点，清肠减肥吗？

女 | 18岁 2020-04-06 22:33:16 2人回复来自

健康咨询描述：月经还有两天结束，可以吃一些蔬菜水果清肠吗？正在减肥期间今天体重反弹了,想清肠度过，可以吗？

投诉

其他类似问题

吕琳济南市中医医院副主任医师擅长: 返流性食管炎，消化道溃疡，慢性萎缩性胃炎，肝胆疾病帮助网友：16025称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-07 09:02:11 我要投诉

经期来讲，一般得注意饮食及起居的调理。不宜吃辛辣刺激生冷性食物。现在已经接近月经后期，可以适量吃一些水果和蔬菜，也不宜进食过多，防止出现腹痛、腹泻等情况发生。

许恒参聊城市第二人民医院主治医师擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻帮助网友：100106称赞：45

微信扫一扫，随时问医生

2020-04-07 09:01:32 我要投诉

      病情分析：
      月经期间尽量要吃一些性质比较温热清淡的食物，避免寒凉辛辣油腻刺激。
      指导意见：
      所以这种情况下不建议进行上述饮食，以避免因为寒凉过度而影响月经的运行，导致疾病的发生。还要适当提高警惕。