对于你这种情况有可能和胃肠道功能不好有关系,平时焦虑紧张以及压力大生活习惯不规律都会引起类似的症状,建议避免油腻刺激的食物。平时多参加体育锻炼可以口服双歧杆菌调节肠道功能。
肚子胀,偶尔疼痛。如果没有腹泻的症状,很可能是大便不通畅造成的。应该服用健胃消食片促进消化,服用放气杆菌四联活菌片调节肠道菌群。头晕无力,很可能是吃饭过烧低血糖引起的。建议不要熬夜,保证充足的睡眠时间,早睡早起适当活动。多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,保持大便畅通。
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