您好,根据您描述的情况,不排除是消化不良引起来的,可以服用促进胃肠动力的药物对症处理,平时多吃含纤维较多的食物,改善饮食结构,顺时针揉揉肚子,多注意活动,如果没缓解可以去医院消化科诊治。
你好,腹胀便秘可以从生活习惯和饮食习惯来改变。养成定时排便的习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以顺时针按摩一下腹部,促进胃肠蠕动,如果不缓解的话可以服用一些促进胃肠蠕动的药物,如吗丁啉。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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